Karate-Bundeslehrgang mit Chin Ying Sung-Heitz
Ein besonderes Karate-Event fand am 7. November 2026 in Dieburg statt, der KARATE-Verein Dieburg, lud die Karate-Weltmeisterin in Kata, Ching Ying Sung-Heitz, zu einem Karatelehrgang nach Dieburg ein.
Die drahtige und mit ihren Armen und Beinen pfeilschnell reagierende Athletin trainierte in zwei Trainingseinheiten die Gruppe der Schülergrade bis zum blauen Gürtel, sowie die Oberstufengruppe und Meistergrade. Geduldig erklärte die Weltmeisterin die verschiedenen Abwehrtechniken und ließ die Teilnehmer in Einzel- und Partnerübungen immer wieder die Bewegungsabläufe üben.
Dabei achtete sie auf gerade Körperhaltung, fließende Techniken im Übergang der einzelnen Bewegungen und Lockerheit, diese sind Voraussetzung für schnelle Bewegungen. Immer wieder schallten japanische Begriffe und Befehle durch die Halle, alle Karateka werden von Anfang an mit diesen Begriffen vertraut gemacht.
„Ichi – ni – san – shi“, rief die Weltmeisterin wiederholt in den Raum und fordert mit den japanischen Zahlenbegriffen „eins – zwei – drei – vier“ die Akteure zu Übungsabläufen wie Ausweichbewegung, Block und Gegenangriff auf. Es folgten Befehle wie „Gyaku-Zuki“ (Gegenfauststoß), „Oi-Zuki“ (gerader Fauststoß), Age-Uke (obere Abwehr) oder „Mae-Geri“ (gerader Fußtritt). „Diese Übungen haben immer die Verteidigung zum Ziel. Karate ist ein Sport, der über lange Jahre hinweg trainiert wird. Die Beweglichkeit und Schnellkraft der Muskulatur entwickeln sich erst mit den Jahren.
An dem Karate-Event nahmen zahlreiche Karateka aus dem gesamten Bundesgebiet teil. Dieburgs Bürgermeister Frank Haus begrüßte die angereisten Sportler und Ching Ying Sung-Heitz im Namen der Stadt Dieburg. Der KARATE-Verein Dieburg hofft diese Ausnahmeathletin auch im nächsten Jahr wieder zu einem Karate-Event in Dieburg begrüßen zu können.